Petit ballon de fitness - taille S 25cm - Petit ballon gym / yoga / Pilates - Ca roule !

Ca roule - Petit Ballon Fitness - Gym - Yoga - Pilates

Petit ballon de fitness pour effectuer vos exercices en toute liberté et raffermir votre silhouette.

Très polyvalent :

• Ré-éducation après un accident ou une douleur
• Exercices de sport en salle type yoga, pilates, fitness, gym
• Exercices de respiration pour femmes enceintes (préparation accouchement)
• Exercices d'amaigrissement ou d'affinement de la taille

Hyper pratique et fonctionnel :

• Diamètre 25 cm une fois gonflé (livré avec un petit kit pour le gonfler à la bouche, pas besoin d'appareils)
• Se dégonfle et se repli facilement si non utilisé
• Lisse au toucher 

Comment utiliser un petit ballon de yoga : en vidéo

Quels exercices avec un petit ballon de fitness

Avec un petit ballon de gym, vous allez pouvoir travailler facilement :

1. Les abdominaux
2. Les fessiers
3. Les cuisses
4. Les bras
5. Les pectoraux
6. Les épaules

Les exercices avec petit ballon sont très efficaces pour raffermir votre silhouette et vous sentir bien dans votre corps.

Les exercices avec petit ballon peuvent être réalisés en intérieur (dans votre salon tout simplement) ou en extérieur, sur un balcon ou dans votre jardin.

Caractéristiques techniques

Matériau : PVC Mou ultra-résistant, anti-éclatement
Taille :  25 cm
Coloris : Bleu, Rose ou Mauve, au choix (pour chaque couleur, l'intensité de couleur dépend de la lumière et de la prise de vue).

Fourni avec un paille en plastique pour le gonfler et un bouchon extra-plat 

Qu'est ce que la méthode pilates ?

Le Pilates implique des mouvements lents, fluides et contrôlés, en mettant l'accent sur le maintien du corps (body holding). Sans vous épuiser, vous augmentez votre force et votre agilité, en coordonnant les mouvements contrôlés avec le flux de la respiration.

Les six principes importants qui déterminent la façon dont chaque exercice doit être effectué sont le CONTRÔLE, le CENTRE, la CONCENTRATION, la PRÉCISION, le DÉBIT DE MOUVEMENT et la respiration.

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Remarques : 

Vendus à l'unité. Photos non contractuelles pour illustration.

Livraison : livraison GRATUITE, entre 14 et 17 jours ouvrés, directement à votre domicile avec numéro de tracking. Nos produits sont expédiés directement sous 2/3 jours ouvrés après votre commande.

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Article à acheter d'urgence - Très bonne qualité.